腱鞘炎の治し方 原因からチェック方法 予防法まで徹底解説 Bauhutte
手首の痛みの原因は、使い過ぎだけではありません。 痛めた原因は大きく3つに分けられます。 使い過ぎによる「 腱鞘炎 」 骨折や捻挫などの「 ケガ 」 腫瘍や神経による「 病気 」 があります。 さらに細かく分類すると10種類以上になります。 小指側の痛みが長引いてしまう原因として、tfcc(三角線維軟骨複合体)の損傷が挙げられます。 このTFCCとは手首の小指側にある隙間～手根骨(手首の骨)と前腕骨(腕の骨)の間 ※図②参照 ～で、靭帯や腱、軟骨で構成されクッションの役目を果たしています。
